学習環境の整理
学習環境によって勉強効率には差が生じます。受験生なら誰しも限られた時間を有効に活用したいと考えるのは当然です。
ではどういう環境が学習効率を上げてくれるのでしょうか。
学習効率を上がる2つのキーワードが「整理」と「温度」です。
「整理」とはあなたの学習環境を整えるというものです。いつも勉強している机の上やその周辺は必要なものがすぐ見つかりますか。受験勉強に必要のないもの例えば娯楽誌やケータイやゲーム機などのマルチメディア機が手の届くところにおいてはいないでしょうか。
人はだれでも弱い存在だと思っています。「ちょっと休憩」と自分に言い訳をしてそれらに手を伸ばしてはいませんか。「ちょっと休憩」が「今日は勉強中止」になってしまって後悔した経験がありませんか。
意思に負けることは不思議ではありません。誘惑に負けない環境を作り出していないことが問題なのです。
室温の管理
「温度」とはもちろんあなたが勉強する場所の温度すなわち室温です。室温を快適に保つ意識が必要です。
真夏の時期にエアコンなしでの学習は無理です。逆にエアコンの効きすぎた環境も学習効率を下げる要因になります。
また真冬にヒーターや暖房器具での暖めすぎも眠気を誘ってきます。眠気は集中力を減退させ学習効率を下げる最大の要因です。
エアコンにしろ暖房にせよ冷やしすぎず、暖めすぎずが肝心です。
『頭寒足熱』という熟語を知っている方もいるでしょう。読んで字の如く頭をクールに足元をホットにしておくことがポイントです。
学習成果を挙げる最大のポイントは時間の管理なのです。有限かつ平等に与えられた時間の活用度が問われています。
受験生でいる時間を本当に有効に活用するコツは学習環境を整えることに尽きるのです。今一度あなたの環境を見直すことで飛躍できるかもしれません。
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